当心灵已变得疲惫，
当疲惫要演变成无奈，
我知道我必须要改变自己。
是的，从现在起，我要
改变自己，改变自己！
把衣服理整，把皮鞋擦亮，
把语速放缓，把步履放慢，
刻意地模仿出一种淡定从容。
再对着镜子，把自己的表情
定格为一种深沉的微笑。
从现在起，我要
改变自己，改变自己！
无论对着朋友或陌生人，
我会精心设计自己的每句话和每个动作；
我会从容地谈论房子、股票、汽车和女人；
我会给自己点上一支烟，以便我能
透过缭绕的烟雾看到岁月的沧桑。
从现在起，我要
改变自己，改变自己！
改变自己，改变自己！
这已不是快乐的1997，更不是纯真的1987，
我要寻找我自己的2007。
改变自己，改变自己！
要学会在压抑中放纵，还要在伤痛中快乐，
给自己披上一件成熟的外衣。
改变自己，改变自己！
我要凛然地穿行于这人群熙攘的都市！